Haz que el dolor sea tema del ayer

El dolor de espalda, cuello y hombros nos afecta más de lo que esperamos. No solo se manifiesta en molestias físicas, sino que impacta en nuestra productividad y bienestar general.

En Visso buscamos que las personas alcancen el bienestar en todas las áreas de su vida. Es por eso que te brindamos este recurso completamente gratuito para que le pongas fin al dolor.

¿Qué encontrarás en la guía?

  • Ejercicios prácticos para implementar en pausas activas
  • Tips clave para evitar lesiones al permanecer en nuestras sillas
  • Estiramientos para mejorar y recuperar la postura
  • Checklist de ergonomía en tu espacio de trabajo

¿Te preguntas cómo eso te ayudará en tu día a día?

Implementar estas actividades en tu día a día te ayudará a:

  • Reducir el dolor lumbar y cervical
  • Mejorar tu  circulación en las piernas
  • Recuperar la buena postura
  • Mejorar la concentración y productividad
  • Mitigar los efectos negativos del sedentarismo

¡Te brindamos un primer vistazo al contenido que podrás encontrar!

Obtén tu guía hoy y haz que el dolor sea tema del ayer 💯😉