Haz que el dolor sea tema del ayer
El dolor de espalda, cuello y hombros nos afecta más de lo que esperamos. No solo se manifiesta en molestias físicas, sino que impacta en nuestra productividad y bienestar general.
En Visso buscamos que las personas alcancen el bienestar en todas las áreas de su vida. Es por eso que te brindamos este recurso completamente gratuito para que le pongas fin al dolor.
¿Qué tipo de contenido encontrarás en el newsletter?
- Recursos para detectar qué tipo de dolor de espalda te aqueja
- Estiramientos para mejorar y recuperar la postura
- Ejercicios prácticos para implementar en pausas activas
- Tips clave para evitar lesiones al permanecer en nuestras sillas
¿Te preguntas cómo eso te ayudará en tu día a día?
Implementar estas actividades en tu día a día te ayudará a:
- Reducir el dolor lumbar y cervical
- Mejorar tu circulación en las piernas
- Recuperar la buena postura
- Mejorar la concentración y productividad
- Mitigar los efectos negativos del sedentarismo
Obtén tu guía hoy y haz que el dolor sea tema del ayer 💯😉