驴Dolores al estar sentado? 馃槬, 驴Es tu silla ergon贸mica? 馃

Es muy probable que las molestias que sientes se deban o a una mala elecci贸n de tu silla giratoria y/o por estar mal sentado.

驴ES TU SILLAERGON脫MICA?

Completa el siguiente checklist:

  1. El asiento es regulable en altura 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂┞

2. Tu espalda se apoya f谩cilmente al respaldo sin presionar la parte posterior de tus rodillas y el asiento tiene forma de cascada, curva hacia abajo 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂┞

3. 驴Cuando te reclinas hacia atras tus pies permanecen pegados al suelo? 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂

4. Tiene apoyo lumbar 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂

5. 驴La espuma de tu asiento est谩 deforme? (esto causa incomodidad, desequilibrio de tu cuerpo y por tanto fatiga de la cadera y la espalda) 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂

6. Tiene apoya brazos regulables. 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂

Si mides mas de 1.80 m.:

8. El asiento es deslizable 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂

9. Tiene apoya cabeza (opcional) 鉂 SI 鉂 鉂 NO鉂

Si tu silla NO cumple mas de 02 de estas condiciones, quiere decir que no se ajusta a tu cuerpo y te esta causando molestias o las va causar tarde o temprano 馃槺…

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