Alternar el trabajo sentado y parado cada 30 minutos o 60 minutos te saca de la rutina sedentaria que tanto daño nos hace.
Generar este simple movimiento produce grandes beneficios en nuestro cuerpo 🤗.
Ten en cuenta que mantener la productividad y concentración durante muchas horas es una suma de actividades:
TRABAJAR SENTADO y PARADO + REALIZAR ESTIRAMIENTOS + DESCANSOS ACTIVOS CADA 45 o 60 MINUTOS
El diseño de oficinas ha evolucionado mucho más allá de la estética: lo verdaderamente importante es la ergonomía. Pero, ¿qué es exactamente el diseño ergonómico y por qué es tan crucial para el éxito de tu empresa?
¿Cuántos de nosotros decidimos posponer tareas o actividades debido a la procrastinación? Estos son algunos aspectos que debes tomar en consideración para vencer la procrastinación y mejorar la gestión de tu tiempo sin morir en el intento
¿Estás en búsqueda de un nuevo escritorio para tu oficina? Desde VISSO queremos ayudarte con un tip más que clave: el grosor de melamina para escritorio. Este es uno de los factores que harán la diferencia entre un escritorio que dure muy poco y uno que se sienta como una inversión.