Productividad consciente

¿Te ha pasado que te dices a ti mismo no puedo hacer lo que me gusta porque no tengo tiempo?

Muchas veces para ser productivos hemos dejado de lado la salud, el bienestar de la familia o las relaciones con los amigos. Y es que sin darnos cuenta en el día a día nos sumergimos en la rutina y dejamos de hacer las cosas que nos gustan por el hecho de estar ocupados o tener  mucho trabajo.

No sufras, porque a todos nos ha pasado.

Y es muy probable que desde niños hayamos asociado a la productividad con el hacer y  producir hasta apartar la esencia del ser humano. Por eso, hoy te presento a la Productividad consciente que es “Hacer desde el ser”.  Con algunos consejos donde conseguirás generar acciones productivas en equilibrio con las distintas áreas de tu vida  y sin alejarte de tu propósito de vida.

Antes de continuar, lo primero que debes tener en cuenta es que todo depende de ti, del carácter y de la actitud que tomes ante ciertas cosas. Sigue leyendo este blog que se pone interesante.

 

05 consejos para llevar una productividad consciente

  1. Establece prioridades en tus tareas

La productividad no se trata de tener una lista con un montón de cosas por hacer sino centrarse en 3 principales tareas del día, las cuales te recomiendo marcar antes de empezar tu jornada, esto ayudará a que seas más eficiente y puedas desempeñarte al 100%.

  1. Conserva un tiempo para ti

Puedes comenzar a dedicar 30 minutos del día para inspirarte, ejercitarte, informarte o leer… Será como un shot extra de energía que te harán empoderarte para que empieces tu día con motivación. Te recomiendo que la duración de las actividades lo organices en minutos, esto te ayudará a volver al presente y disfrutar  del aquí y ahora

  1. Sweet spot

Es necesario no solo crear tu propio espacio en donde te sientas cómodo para gestionar tu tiempo sino también valorar a  tu entorno: tu familia, tus amigos y compañeros de trabajo que también cumplen una parte fundamental en tu vida; agradece su presencia y hazles saber con palabras tu gratitud hacia ellos.

  1. ¡No te compares!

Cada persona recorre su vida a un ritmo distinto y si te llegas a comparar, que sea de forma positiva y en pro de evaluar y mejorar ciertas habilidades. Ten en cuenta que no todos somos iguales, muchas personas son buenas escribiendo, pero quizás tú eres bueno creando.

  1. Disfruta de tu proceso

Tienes que disfrutar del proceso que vivimos tratando de cumplir una meta y no solo quererla alcanzar pensando en la recompensa. Recuerda si vas a realizar algo, hazlo con  intención, más allá de tachar la lista de pendientes.

¿Listo/a para aplicarlo hoy mismo?

Con estas claves mejorarás tu productividad volviéndola al presente y mantendrás tu concentración bajo control. Te aseguro te traerá grandes beneficios en tu día a día, como por ejemplo mejorar el control del estrés.

Ahora que te he contado cómo llevar una productividad consciente, ¡es el momento de que te decidas y empieces a tomar acción!. ¡Será un placer colaborar en tu desarrollo!

Autora del artículo: Mayerli Arenas, creadora de @mayerlinotes en donde comparte su vida como estudiante, tips, métodos de estudio, técnicas de organización y productividad.